NARM®-Therapie in Berlin & online
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Authentizität und Intimität mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben
Meine Arbeit
Ich bin approbierte Psychologin (M. Sc.), NARM®- Therapeutin und Atemtherapeutin.
Ich begleite Menschen, die sich von alten Mustern, innerer Anspannung oder wiederkehrenden Beziehungserfahrungen lösen möchten.
Mit NARM® – Neuroaffektives Beziehungsmodell arbeiten wir gemeinsam mit den frühen Anpassungsstrategien deines Nervensystems und schaffen Raum für mehr Selbstverbindung, Regulation und echte Beziehungsfähigkeit.
Ich bin überzeugt, dass neue Wege des Seins und des Sich-Beziehens im Körper gespürt werden müssen, damit nachhaltige Veränderungen möglich sind. Deshalb integriere ich körperorientierte und nervensystembasierte Interventionen in meine psychologische Praxis.
Podcast & Artikel
In meinen Essays und Artikeln bringe ich das, was ich in meiner Arbeit tue, zu Papier.
Außerdem kannst du mich mit meiner Freundin und Kollegin in meinem Podcast IN SESSION zu Selbstführung sprechen hören.
NARM®-Einzeltherapie
In der 1:1 Begleitung stehst du mit deinem Anliegen, deiner Geschichte und deinem Tempo im Mittelpunkt. In einem geschützten Raum gehen wir gemeinsam auf Forschungsreise – hin zu mehr Selbstverbindung, innerer Klarheit und lebendigerer Präsenz.
Workshops
Meine Workshops drehen sich genauso wie die Schwerpunkte meiner Arbeit um Selbstkontakt, um Trauma-Arbeit und um Lust.
Über mich:
Mein Leben ist sehr geprägt von der Frage, wie Lebendigkeit und Intimität in Beziehungen möglich werden kann.
Die Exploration davon ist meine große Leidenschaft und ich bin regelmäßig hin und weg davon, dass ich heute mein Geld damit verdiene. :)
Auf meiner eigenen inneren Reise sind mir relativ schnell 2 Dinge klar geworden.
Für lebendige und selbstbestimmte Erfahrungen brauche ich in Therapie und Selbsterfahrungsräumen realen Zugang zu neuen Erlebnissen. Dabei ist mein Körper genauso wesentlich wie mein Geist.
Unangenehme Erfahrungen lassen sich nicht einfach „wegmachen“, aber meine innere Kapazität dafür kann sich vergrößern.
Beide Prinzipen leiten mich sehr in meiner therapeutischen Arbeit mit Menschen. Meine Reise hat mich außerdem auf zwei Themen gebracht, die nun mehr und und mehr in das Zentrum meiner Arbeit rücken:
Trauma in seinen unterschiedlichen Formen: Entwicklung- und Bindungstrauma, transgenerationales und kollektives Trauma
Lust im Sinne von sexueller Lust, oder einfach Lebenslust und Lebendigkeit.
Die zentrale Methode, mit der ich Arbeit ist NARM®, welches als Therapiemodell auf Bindungs- und Entwicklungstrauma ausgerichtet ist. Da Beziehung und Leben nicht im luftleeren Raum, sondern immer im Kontext der eigenen und kollektiven Geschichte und Kultur stattfindet, bin ich sehr dankbar aktuell das Timeless Wisdom Training (TWT) zu kollektivem Trauma bei Thomas Hübl zu absolvieren.
Meine Klient:innen über unsere gemeinsame Arbeit
“Die Sessions mit Sophie sind unheimlich bereichernd für mich. Ihre Technik ermöglicht es mir außerdem Erlebnisse mit Gefühlen zu verbinden und verarbeiten.”
— Lena, 35 Jahre
“Sophie bietet eine sichere und wertschätzende Atmosphäre. Sophie ist einfühlsam und empathisch, aber fordert mich auch an den richtigen Stellen heraus. Ich kann die Sitzungen mit Sophie wirklich empfehlen.”
— Maike, 29 Jahre